Alkoholis - kas tai?

Lithuania · Added: 12 Jan 2008 12:27 Post subject: Alkoholis - kas tai?

Vynas gali žudyti meilę jai dar negimus

Yra daugybė žmonių, kurie savo gyvenimo išrinktąjį sutiko būtent "per pažintį" su vyno taure rankoje. Tokiems galima tik palinkėti laimės, bet šie pamąstymai skirti ne jiems.

Vynas kartais neleidžia pamatyti meilės. Tikros meilės. O jei taip atsitinka ne vieną kartą? Ieško meilės, nusivilia, vėl ieško…Tada ima smelktis abejonė: o gal meilės nėra? Gal šis išsvajotas jausmas gyvuoja tik romanuose ir kitų žmonių pasakojimuose? Vynas gali žudyti meilę jai dar negimus.

Lithuania · Added: 12 Jan 2008 12:31 Post subject: Alkoholis - kas tai?

Saikingas alkoholio vartojimas (?)

Jei suvartojate alkoholio per daug, reiktų stengtis mažinti suvartojamo alkoholio kiekį, tik taip galėsite pataisyti pašlijusią sveikatą ir pagerinti gyvenimo kokybę. Kada alkoholio vartojama per daug, kada tai yra problema? Žemiau pateiktas klausimynas padės atsakyti, ar per daug suvartojate alkoholio. Atsakykite tik „taip“ arba “ne“

Ar griebiatės stikliuko, kai supykstate ar nuliūstate?
Ar dėl alkoholio vėluojate atlikti darbus?
Ar jūsų išgėrinėjimai skaudina artimuosius?
Ar geriate, nors prieš tai pasakėte, kad gana?
Ar dažnai ką nors pamirštate (ir to kaltininkas – alkoholis)?
Ar po išgėrimo skauda galvą ir nėra jėgų?

Jei atsakėte nors į vieną klausimą „taip“ - turite problemų su alkoholio vartojimu. Pasitarkite apie tai su savo gydytoju. Jei esate alkoholikas ar turite kitokių sveikatos problemų vien sumažinti alkoholio kiekį neužteks, reikia visiškai nutraukti. Jūsų gydytojas patars kaip tai padaryti. Jei gydytojas patars sumažinti suvartojamo alkoholio kiekį, tai padaryti padės žemiau išvardintos pakopos. Paprašykite paramos ir palaikymo iš savo artimųjų.

Lithuania · Added: 12 Jan 2008 12:49 Post subject: Alkoholis - kas tai?

Kas yra alkoholikas?

Alkoholikas - tai žmogus, sergantis alkoholizmo liga, tai yra turintis tiek fizinį, tiek psichinį potraukį alkoholiui. Tai toks pats narkomanas, tik priklausomas nuo narkotiko, kuris vadinamas alkoholiu. Ryšys su alkoholiu tokiam žmogui yra svarbesnis už visus kitus santykius jo gyvenime. Jis nustoja kontroliuoti savo veiksmus. Alkoholikas gerdamas jau nebejaučia malonumo. Jis geria todėl, kad pasijustų gerai, nors netgi tai pavyksta vis rečiau.

Alkoholikas - tai ne tik tas, kuris drebančiomis rankomis siekia stiklinės su alkoholiu, tai gali būti ir žmogus, kurį kasdien matai, kuris, atrodo, kažkiek išgeria, tačiau stengiasi nuo kitų (ir dažnai nuo savęs) paslėpti, kad jau nebesugeba nustoti gerti ir save kontroliuoti. Beje, kaip ir narkomanas, toks žmogus liks alkoholiku visą gyvenimą, nes potraukis alkoholiui jau niekada nebeišnyks.

Jaunuoliai piktnaudžiaujantys alkoholiu, rizikuoja tapti alkoholikais. Alkoholio piktnaudžiautojas nebūtinai kaskart nusigeria, kartais jis niekuo neišsiskiria nuo kitų gėrovų, kurie save kontroliuoja. Tačiau jam reikia daugiau pastangų ir energijos, kad nekristų į akis tėvams ar draugams. Svarbiausias požymis yra tas, kad niekas negali prognozuoti, kiek ilgai toks asmuo gers ir kiek alkoholio bus išgerta.

Lithuania · Added: 12 Jan 2008 12:52 Post subject: Alkoholis - kas tai?

ATKRYČIO SINDROMAS. Sveikdami susidursime... 1-3 fazės

1 FAZĖ: GRĮŽIMAS Į NEIGIMĄ

Šioje fazėje alkoholikas nebegali atpažinti ir sąžiningai papasakoti kitiems,ką jis/ji galvoja ar jaučia. Būdingiausi simptomai:
1. Rūpinimasis gerove. Alkoholikas jaučia nerimą ir baimę. Kartais gali baimintis,kad nepavyks išlikti blaiviam. Šis neramumas atsiranda ir praeina; paprastai trunka neilgai.
2. Susirūpinimo neigimas. Stengdamasis ištverti šiuos susirūpinimo,baimės ir nerimo laikotarpius, alkoholikas ignoruoja arba neigia minimus jausmus taip pat, kaip jis/ji anksčiau neigė alkoholizmą. Neigimas gali būti toks stiprus, kad visiškai nesuprantama,kas vyksta. Net jeigu ir atpažįstami jausmai, jie tuoj pat pamirštami,kai tik šie praeina. Tik kai alkoholikas prisimena tas situacijas vėliau, jis gali atpažinti nerimo jausmą ir šio jausmo neigimą.

2 FAZĖ: VENGIMAS IR GYNYBIŠKAS ELGESYS

Šioje fazėje alkoholikas apie nieką nenori galvoti, kas keltų skausmingus ar nemalonius jausmus. Dėl to imama vengti visko ir visų, kas priverstų sąžiningai pažvelgti į save. Paklaustas (-a) apie savijautą, jis/ji yra linkę išsisukinėti, gintis.Būdingiausi simptomai:
3. Tikėjimas, kad aš „niekad nebegersiu“. Alkoholikas tiki, kad niekad nebegers ir kartais tai sako kitiems, tačiau dažniausiai tuo tikina save. Daugelis baiminasi tai pasakoti savo medicinos konsultantams arba kitiems AA nariams. Kada alkoholikas tvirtai tiki,kad niekada nebegers, kasdieninės sveikimo programos poreikis atrodo mažiau svarbus.
4. Rūpinimasis kitais vietoj rūpinimosi savimi. Alkoholikas labiau rūpinasi kitų blaivumu, negu savo paties sveikimu. Tiesiogiai to nekalbama,bet pats vienas vertina geriančius draugus, sutuoktinį bei kitų sveikstančių asmenų sveikimo programas.
5. Gynyba. Alkoholikas, kalbėdamas apie asmenines bėdas arba savo sveikimo programą, yra linkęs gintis, net jeigu situacija to nereikalauja.
6. Prievartinis (kompulsyvus) elgesys. Alkoholiko galvojimas ir elgesys tampa kompulsyvūs („užsifiksavę“), t.y.be ypatingos priežasties atsiranda poreikis vėl ir vėl kartoti tuos pačius dalykus. Būna polinkis vadovauti pokalbiams arba per daug kalbant, arba visai nekalbant. Jis/ji yra linkę dirbti daugiau negu reikia, įsitraukti į įvairiapusę veiklą, todėl gali atrodyti pavyzdžiu kitiems, nes aktyviai dalyvauja 12 žingsnių programos darbe ir paprastai vadovauja/pirmininkauja/susirinkimuose. Neretai jis/ji vadovauja konsultavimo grupėse-„vadinama terapeuto rolė“. Tačiau vengiama atsitiktinio arba neformalaus bendravimo su žmonėmis.
7. Impulsyvus elgesys. Kartais nelankstus elgesys gali būti nutraukiamas neapgalvotų, nekontroliuojamų veismų. Tai dažnai įvyksta didelio streso įtakoje. Kartais šie impulsyvūs veiksmai verčia alkoholiką daryti sprendimus, kurie labai kenkia jo/jos gyvenimui ir sveikimo programai.
8. Polinkis į vienišumą. Alkoholikas ima praleisti daugiau laiko vienas. Paprastai randama rimtų priežasčių ir pasiteisinimų ,kodėl jis/ji nebendrauja su kitais žmonėmis. Tokie vienišumo laikotarpiai dažnėja ir alkoholikas ima jaustis vis labiau ir labiau vienišas. Užuot įveikdamas (-a) savo vienišumą būnant tarp žmonių, jis/ji tampa dar labiau kompulsyvesniu ir impulsyvesniu.

3 FAZĖ: KRIZĖS FORMAVIMASIS

Šioje fazėje alkoholikas pradeda pajusti gyvenimo problemų, kylančių dėl jausmų neigimo, savęs izoliavimo, sveikimo programos nevykdymo, nuoseklumą. Net jeigu jis/ji nori spręsti šias problemas ir daug dėl to dirba, vietoj vienos išspręstos iškyla dvi naujos problemos. Dažniausiai pasitaikantys simptomai:
9. Tunelinis regėjimas. Tunelinis regėjimas pasireiškia nesugebėjimu matyti visumos: yra matoma tik maža gyvenimo dalis. Alkoholikas žiūri į gyvenimą kaip į sudarytą iš atskirų tarp savęs nesusijusių dalių. Jis/ji koncentruojasi ties viena dalimi,nežiūrėdamas (-a) į kitas dalis ir į tai, kaip jos tarpusavyje siejasi. Kartais tai sudaro klaidingą įspūdį,kad viskas vyksta saugiai ir gerai. Kitą sykį tai gali pasireikšti matymu to, kas blogai. Mažos problemos yra išpučiamos iki didelių. Šitaip atsitikus, alkoholiko manymu, su juo/ja elgiamasi neteisingai ir jis/ji negali nieko pakeisti.
10. Nedidelė depresija. Atsiranda ir laikosi depresijos simptomai. Asmuo jaučiasi išsekęs, blogos nuotaikos, apatiškas. Dažnas reiškinys-persimiegojimas. Jis/ji gali išsivaduoti iš šios nuotaikos užsiimdamas (-a) kitais dalykais ir nekalbėdamas (-a) apie depresiją.
11. Konstruktyvaus planavimo netekimas. Alkoholikas nustoja planavęs kiekvieną dieną ir ateitį. Jis/ji klaidingai interpretuoja AA šūkį“gyvenk šia diena“, manydamas (-a) , kad nereikia planuoti to ar galvoti apie tai, ką rengiamasi daryti. Detalėms skiriama vis mažiau ir mažiau dėmesio. Žmogus tampa apatiškas. Planai vis labiau grindžiami trokštamais įsivaizdavimais (kaip kad alkoholikas norėtų,jog dalykai klostytųsi) ,negu realybė (kaip yra iš tikrųjų).
12. Planų žlugimo pradžia. Kadangi jis/ji planuoja nerealiai ir nekreipia dėmesio į smulkmenas, planai ima žlugti. Kiekvienas žlugimas kelia naujų gyvenimo problemų .Kai kurios problemos panašios į tas, kurios iškilo geriant. Dėl to dažnai atsiranda kaltės jausmas,sąžinės gražimas.

Lithuania · Added: 12 Jan 2008 12:53 Post subject: Alkoholis - kas tai?

Tęsinys. Atkryčio sindromas. 4-6 fazės

4 FAZĖ: SUSTINGIMAS

Šioje fazėje alkoholikas visiškai nesugeba imtis veiklos. Jis/ji eina per gyvenimo vingius, tačiau yra gyvenimo valdomas labiau negu pats jį valdo. Dažniausi simptomai:
13. Fantazavimas ir norais grįstas galvojimas. Vis sunkiau darosi koncentruoti dėmesį. Pokalbiuose “jei tik“ sindromas tampa įprastiniu reiškiniu. Alkoholikas pradeda įsivaizduoti, kas jį/ją išgelbės arba „jį/ją išvaduos iš viso šito“ koks nors įvykis, kuris vargu ar yra realus.
14. Jausmas, kad nieko negalima išspręsti. Pradeda atsirasti žlugimo jausmas. Žlugimas gali būti realus arba įsivaizduojamas. Menki nepasisekimai yra perdedami ir išpučiami iki didelių. Įsitvirtina įsitikinimas, kad „aš padariau viską , ką galėjau ir blaivumas man nepadeda“.
15. Nesubrendęs noras būti laimingu. Atsiranda silpnas troškimas „būti laimingu“ arba „sutvarkyti reikalus“, pačiam asmeniui nežinant, kodėl to reikia, kad būtų laimingas ar kad reikalai susiklostytų. Remiamasi „magišku galvojimu“: norima, kad patys dalykai taisytųsi savaime, nieko dėl to nedarant.

5 FAZĖ: SUGLUMIMAS IR REAKCIJOS SUSTIPRĖJIMAS/HIPERREAKCIJA/

Šiuo laikotarpiu alkoholikas nesugeba aiškiai galvoti. Jis/ji tampa nepatenkintas (-a) savimi ir kitais, esti dirglus(-i) ir per smarkiai reaguoja į nereikšmingus dalykus.
16. Suglumimo laikotarpiai. Suglumimo laikotarpiai tampa dažnesni, trunka ilgiau ir sukelia daug problemų. Alkoholikas dažnai pyksta pats ant savęs dėl to, kad negali aiškiai suprasti savo padėties.
17. Nepasitenkinimas draugais. Santykiai su draugais, šeima, konsultuojančiais medikais ir AA draugais pasidaro įtempti. Alkoholikas jaučia grėsmę, kad šie žmonės kalba apie jo/jos elgesio ir nuotaikos pokyčius, kurie tampa vis akivaizdesni. Konfliktai didėja nepaisant alkoholiko pastangų juos pašalinti .Alkoholikas ima jausti kaltę ir sąžinės priekaištus dėl savo vaidmens šiuose konfliktuose.
18. Lengvai sukeliamas pyktis. Alkoholikas be jokios realios priežasties jaučia pyktį, nusivylimą, apmaudą ir susierzinimą. Vis dažniau ima per stipriai reaguoti į nesvarbius dalykus. Įtampos būsena ir nerimas didėja dėl baimės, kad neadekvatus reagavimas nepereitų į smurtą. Pastangos susivaldyti tik dar labiau padidina stresą ir įtampą.

6 FAZĖ: DEPRESIJA

Šiuo laikotarpiu alkoholikas tampa labai depresiškas ir vis sunkiau susidoroja su kasdieniškomis užduotimis. Kartais vargina mintys apie savižudybę,išgėrimą ar narkotikų vartojimą,kaip priemonę įveikti depresiją. Depresija esti gili ir nuolatinė. Ji negali būti lengvai ignoruojama ar būti nuslepiama nuo kitų. Būdingiausi simptomai:
19. Netaisyklingi valgymo įpročiai. Alkoholikas pradeda persivalgyti, arba valgo nepakankamai. Priauga svorio arba jo netenka. Nustoja valgyti pastoviu laiku ir pakeičia maistingą, subalansuotą dietą menkaverčiu maistu.
20. Sumažėjęs noras veikti.Yra laikotarpių, kai alkoholikas negali prisiversti ką nors veikti arba iš viso negali dirbti. Tokiu atveju jis/ji negali koncentruoti dėmesio,kenčia nerimą, baimę, neramumą ir dažnai jaučiasi lyg būtų patekęs į spąstus, iš kurių nėra išsigelbėjimo.
21. Netaisyklingi miego įpročiai. Alkoholikui sunku užmigti,o užmigus miegas esti neramus ir su pertrūkiais. Dažnai vargina keisti ir bauginantys sapnai. Dėl išsekimo jis/ji gali išmiegoti be pertraukos nuo dvylikos iki dvidešimt keturių valandų. Tokie „miego maratonai“ gali pasitaikyti kas šešias-penkiolika dienų.
22. Dienotvarkės sugriuvimas. Dienos užsiėmimai tampa atsitiktiniais. Alkoholikas nustoja tuo pačiu laiku keltis ir eiti miegoti. Kartais ilgai neužmiega,o vėliau persimiega. Valgoma ne tuo pačiu metu. Darosi sunku ateiti laiku į paskirtus susitikimus ir planuoti darbą su žmonėmis. Alkoholikas kartais jaučiasi perkrautas ir per daug užsiėmęs,o kartais visiškai nežino ką veikti. Nesugeba įvykdyti savo planų ir sprendimų, jaučia įtampą, nusivylimą, baimę, nerimą, dėl ko negali daryti to, kas yra būtina.
23. Gilios depresijos laikotarpiai. Alkoholikas vis dažniau jaučia depresijos būseną. Depresija gilėja, tęsiasi kaskart ilgiau ir vis labiau trukdo gyventi. Depresija esti tokia gili, kad ją pastebi aplinkiniai ir nebegalima jos lengvai nuneigti. Giliausia depresija būna tada, kai laikas nėra suplanuotas ir nėra griežtos dienotvarkės. Nuovargis,alkis ir vienatvė dar labiau gilina depresiją. Kai alkoholikas yra depresiškas, jis/ji stengiasi atsiskirti nuo žmonių. Paprastai žmonės erzina, kelia pyktį, todėl dažnai skundžiamasi, kad niekas juo/ja nesirūpina arba niekas nesupranta, ką jis/ji išgyvena.

Lithuania · Added: 12 Jan 2008 12:56 Post subject: Alkoholis - kas tai?

Atkryčio sindromas. Pabaiga

7 FAZĖ: ELGESIO KONTROLĖS NETEKIMAS

Šioje fazėje alkoholikas nebekontroliuoja arba nebevaldo savo elgesio ir nebetvarko kasdieninių reikalų. Išlieka didelis neigimas, tačiau nėra tikrumo, kad elgesys nekontroliuojamas. Gyvenimas tampa chaotiškas ir visose gyvenimo srityse bei sveikimo procese atsiranda daug problemų.
24. Nereguliarus AA grupių ir gydymo susitikimų lankymas. Alkoholikas nustoja reguliariai lankytis AA grupėse ir ima praleidinėti paskirtus konsultavimo arba gydymo susitikimus. Visada randama kuo pasiteisinti, nebepripažįstama AA ir gydymo svarbos: pradedama galvoti, kad nei AA sueigų lankymas, nei konsultacijos nepagerina savijautos, todėl nėra reikalo jiems teikti pirmumą .Juk yra daug svarbesnių dalykų...
25. “Man vis tiek“ požiūrio atsiradimas. Alkoholikas bando elgtis lyg jam nerūpėtų iškylančios problemos. Šitaip bandoma paslėpti savo bejėgiškumą, savigarbos ir savimi pasitikėjimo mažėjimo jausmus.
26. Atviras pagalbos atmetimas. Alkoholikas atsiriboja nuo žmonių, kurie galėtų jam padėti. Žmones atbaido alkoholiko pykčio priepuoliai - kitų asmenų kritika, žeminimas ar tylus nuo visų šalinimasis.
27. Nepasitenkinimas gyvenimu. Viskas atrodo taip blogai, jog alkoholikas ima galvoti ,kad galima išgerti, nes vis vien nieko nebegali būti blogiau. Atrodo, jog nuo tada, kai jis/ji nustojo gerti, gyvenimas tapo nebesuvaldomas.
28. Bejėgiškumo ir priklausomumo jausmas. Alkoholikui tampa sunku „ryžtis pradėti“. Sunku aiškiai galvoti, koncentruoti dėmesį, abstrakčiai mąstyti. Jis/ji jaučia, kad nieko nebegali padaryti ir ima galvoti, jog tikrai nebėra jokios išeities.

8 FAZĖ: KONTROLĖS PRARADIMO PRIPAŽINIMAS

Alkoholiko neigimas palūžta ir staiga jis/ji pripažįsta, kokios nepakeliamos yra problemos, kokiu nesuvaldomu virto gyvenimas, ir kaip mažai galios ir jėgų jis/ji turi, kad išspręstų bent vieną iš tų problemų. Šis žinojimas yra labai skausmingas ir keliantis baimę. Iki šiol jis/ji visiškai nuo visų atsiskyrė, todėl nebėra į ką kreiptis pagalbos. Būdingiausi simptomai:
29. Savęs gailėjimasis. Alkoholikas ima savęs gailėtis ir dažnai nori tuo atkreipti AA ar šeimos narių dėmesį.
30. Mintys apie saikingą gėrimą. Alkoholikas įsivaizduoja, jog gėrimas arba narkotikų vartojimas padės jam/jai geriau jaustis ir ima tikėti, kad vėl galės normaliai gerti ir gėrimą kontroliuoti. Kartais šios mintys esti tokios stiprios, kad jų negalima sustabdyti arba išmesti iš galvos. Atsiranda jausmas, kad išgėrimas yra vienintelis pasirinkimas, kuris gali išgelbėti nuo išprotėjimo ar savižudybės. Tada išgėrimas atrodo iš tikrųjų kaip sveikas ir protingas pasirinkimas.
31. Sąmoningas melavimas. Alkoholikas pradeda suprasti savo melavimą, neigimą ir pasiteisinimus, bet negali jais nusikratyti.
32. Visiškas pasitikėjimo savimi praradimas. Alkoholikas jaučiasi patekęs į spastus ir apimtas negalios aiškiai galvoti ir imtis veiksmų. Toks bejėgiškumo jausmas sukelia tikėjimą, kad jis/ji yra niekam nenaudingas ir netinkamas. Todėl imama galvoti, kad gyvenimas yra nesutramdomas/nesuvaldomas.

9 FAZĖ: PASIRINKIMO MAŽĖJIMAS

Šioje fazėje alkoholikas jaučiasi patekęs į skausmo ir nesugebėjimo vadovauti savo gyvenimui spąstus. Atrodytų tėra trys galimos išeitys – pamišimas, savižudybė arba svaiginančių medžiagų vartojimas. Nebesitikima, kad kas nors gali padėti. Būdingiausi simptomai:
33. Nepagrįstas pasipiktinimas/apmaudas. Alkoholikas jaučia pykti dėl to, kad negali elgtis taip, kaip pats to norėtų. Kartais pyksta ant viso pasaulio apskritai, kartais-ant konkretaus asmens, kartais ant savęs.
34. Bet kokio gydymo ir AA nutraukimas. Alkoholikas nustoja lankytis AA susirinkimuose. Tie, kurie gydosi antabusu, užmiršta arba tyčia vengia jį reguliariai vartoti. Kai toks pagalbos reikalingas asmuo yra gydymo dalis, atsiranda įtampa, sunkūs konfliktai, dėl ko nutrūksta su ligoniu ryšiai. Alkoholikas iškrinta iš profesinio svarstymo, nors pagalba yra reikalinga ir jis/ji tai žino.
35. Didelis vienišumas, nusivylimas ir įtampa. Alkoholikas jaučiasi visai priblokštas. Jis/ji tiki, kad nebėra kitos išeities, išskyrus gėrimą, savižudybę arba išprotėjimą. Atsiranda didelė išprotėjimo, bejėgiškumo ir depresijos baimė.

10 FAZĖ: ŪMUS ATKRYČIO EPIZODAS

Šioje fazėje alkoholikas visiškai nebesugeba normaliai funkcionuoti. Jis/ji gali vartoti alkoholį ar narkotikus, ar gali būti sužalotas kitomis aplinkybėmis, kas užkerta kelią tolesniam egzistavimui. Būdingiausi simptomai:
36. Elgesio kontrolės praradimas. Alkoholikas patiria vis daugiau ir daugiau sunkumų kontroliuodamas savo mintis, jausmus, sprendimus ir elgesį. Šis progresuojantis ir žalingas kontrolės praradimas sukelia rimtų problemų visose gyvenimo sferose. Nukenčia sveikata ir gerovė. Kad ir kaip atkakliai vėliau bandoma atgauti kontrolę, to padaryti nebeįmanoma.
37. Ūmus atkryčio epizodas. Alkoholikas patiria laikotarpius, kai visiškai nebegali normaliai egzistuoti. Šie laikotarpiai tampa vis dažnesni, tęsiasi ilgiau ir ima kelti vis rimtesnių gyvenimo problemų. Atkryčio ciklas baigiasi rimta krize, kuri padaro asmenį tam tikrą laikotarpį visiškai nebegalintį funkcionuoti dėl vienos ar kelių čia minimų priežasčių:
A. Smukimas visose gyvenimo srityse. Alkoholikas nebegali normaliai dirbti, atlikti socialinių, šeimos ir intymaus gyvenimo pareigų. Dėl to nukenčia visos individo gyvenimo sferos.
B. Alkoholio arba narkotikų vartojimas. Norėdamas numalšinti skausmą ir neviltį alkoholikas gali vėl pradėti gerti arba vartoti narkotikus. Kartais stengiamasi kontroliuoti gėrimą, ribojant alkoholio kiekį ar bandant tenkintis vienkartiniais išgėrimais. Galimybė kontroliuoti gėrimą greitai (kartais net labai greitai) prarandama. Taip gali atsitikti po kontroliuojamo gėrimo laikotarpio. Vėl grįžtama į nekontroliuojamą gėrimą, kurį lydi paskutiniojo gėrimo laikotarpiu pasireiškę simptomai.
C. Emocinis jėgų išsekimas. Alkoholikas gali pasidaryti emociškai nebegalintis funkcionuoti, gali reaguoti labai stipriai arba tapti emociškai nejautrus, arba verkti, arba be jokios priežasties įniršti.
D. Fizinis išsekimas. Alkoholikas kartais nebegali funkcionuoti dėl fizinio išsekimo.
E. Su stresu susijusios ligos. Alkoholikas gali tapti fiziniu ligoniu dėl didelio, ilgai besitęsiančio streso.
F. Psichinės ligos. Alkoholikas gali susirgti sunkia psichine liga, sakysim psichoze, dideliu nerimu, arba sunkia depresija. Psichinė liga gali būti tokia sunki, jog alkoholikas esti priverstas gydytis.
G. Savižudybė. Alkoholikas gali imti galvoti apie savižudybę, gali bandyti žudytis arba iš tikrųjų nusižudyti.
H. Polinkis į nelaimingus atsitikimus. Alkoholikas gali tapti nerūpestingu ir nesugebančiu laikytis būtinų apsisaugojimo priemonių, dėl ko didėja nelaimingų atsitikimų pavojus. Nelaimingi atsitikimai gali pasireikšti automobilio avarijomis, kritimais, nudegimais ir pan. Dažnai nelaimingi atsitikimai gresia gyvybei ar sukelia rimtas traumas.
I. Socialinių ryšių sugriovimas .Alkoholikas kartais nebegali dalyvauti normalioje gyvenimo veikloje, gali nebesugebėti socialiai normaliai funkcionuoti.

ASMENINIO ATKRYČIO ĮSPĖJAMŲJŲ ŽENKLŲ SĄRAŠAS

Iš aukščiau išvardintų įspėjančiųjų ženklų išrinkite 3-5 ženklus, kurie jums pasirodė įdomiausi.
Savais žodžiais užrašykite kiekvieno pasirinkto įspėjančiojo ženklo santrauką. Santraukos pavadinimas yra kiekvieno įspėjančiojo ženklo žodis/pavadinimas/arba trumpa frazė.
Parašykite trumpą pastraipą, kuri Jūsų žodžiais atpasakotų kiekvieną iš pasirinktų įspėjančiųjų ženklų.
Perskaitykite savo įspėjančiuosius ženklus (kaip Jūs juos Aprašėte) savo medicinos konsultantui, AA globėjui ar draugui ir paprašykite pakomentuoti. Išrašykite įspėjančiuosius ženklus, jei jų negalima visiškai aiškiai suprasti, ką Jūs turite galvoje /kaip juos supratote/.
Peržvelkite sąrašą kas rytą ir vakarą, kad neužmirštumėte šių įspėjančiųjų ženklų ieškoti savyje.
Aptarkite sąrašą su savo draugais ir šeima ir paprašykite jų pasakyti, kai jie pastebės įspėjančiuosius ženklus, atsirandančius Jūsų elgesyje.
Jei pastebėsite įspėjantįjį ženklą, žinokite, kad Jums reikalinga pagalba.

Lithuania · Added: 12 Jan 2008 13:19 Post subject: Alkoholis - kas tai?

Vyrų džiaugsmas su saiku

Galime teigti, kad alaus istorija nuolat papildoma vis naujomis šio gėrimo gydomosiomis savybėmis. Jau senovės šumerai rekomendavo, dančiui suskaudus, burną skalauti alumi. Viduramžiais šiuo gėrimu iš inkstų varydavo akmenis, plaudavo pavargusias kojas, o veido kaukė iš alaus atgaivindavo pasenusią odą.

Žymusis Paracelsas juo gydė kepenų ir kvėpavimo takų ligas. Čekų gydytojai laikė patikima priemone nuo choleros. Ir tikrai, šios ligos bacilos alaus tirpale žūdavo per keletą minučių. Tai liudija istorija. Didelių miestų gyventojus sunaikinanti choleros epidemija nepaliesdavo tik alaus viryklų darbininkų.

Įdomu, kad XIX a. pradžioje vaistus rekomenduojama užsigerti alumi, nes jis laikomas tonizuojančiu, dezinfekuojančiu ir organizmą stiprinančiu gėrimu.

O štai ką teigia mūsų dienų medicina:

skysčio perteklius išgėrus daug alaus – didelis krūvis širdžiai ir inkstams;
alus kenkia sergantiems skrandžio opa ir gastritu, kai padidėjęs rūgštingumas; tyrimai parodė, kad aluje yra alkaloidų, savo sudėtimi artimų morfinui, tai ir paaiškina narkotinį alaus poveikį.

Bet, kita vertus, alus yra naudingas:

jis išvaro iš organizmo koncerogenines medžiagas. Japonų mokslininkų nuomone, reguliariai geriant alų, 2 – 3 kartus sumažėja galimybė susirgti vėžiu;

pyniuose esančios aktyvios medžiagos veikia raminamai ir malšina skausmą, stabdo bakterijų augimą ir vystymąsi;

įvairios kaukės ir kremai su alumi tikrai išlygina raukšles, nes jame daug B grupės vitaminų; jau mūsų senelės žinojo, kad šis gėrimas – puiki plaukų priežiūros priemonė, tuo dabar sėkmingai naudojasi ir kosmetikos pramonė.

Dabar dėl „alaus pilvuko". Jis nėra meilės alui įrodymas. Šis gėrimas mažiau maistingas negu sultys ar „Coca-Cola". Tačiau, kaip ir visi mažai alkoholio turintys gėrimai, sukelia tiesiog žvėrišką apetitą. Visų pirma todėl, kad sumažina cukraus kiekį kraujyje. Antra, turi apynių kartėlio, kuris suaktyvina skrandžio sulčių išsiskyrimą. Ir trečia – dėl šlapimą varančių savybių iš organizmo intensyviai išplauna druskas. Dėl to žmogus valgo už du.

Lithuania · Added: 12 Jan 2008 13:22 Post subject: Alkoholis - kas tai?

Kiekvienas konjakas yra brendis, bet ne kiekvienas brendis yra konjakas

Terminas “brendis” kilęs iš olandų kalbos. Olandų pirkliai, labai apsukrūs vyno prekyboje nuo senų laikų, viduramžiais distiliavimo būdu iš vyno išvarytą spiritą pavadino “brandevijn” – “degintas vynas”.

Kiekvienas spiritas, nesvarbu iš ko padarytas, yra “degintas”, t.y. distiliuotas. Spiritas iš ko tik nedaromas. Iš vynuogių, vaisių, grūdų ar bulvių, cukrašvendrių, agavų ir dar kitokios žaliavos. Tačiau padarytas grynas spiritas naudojamas tik medicinai ir techniniams reikalams. Kad būtų galima gerti, spiritas įvairiais būdais taurinamas. Jo gėrimų įvairovė nuostabi. Iš vynuogių spirito daroma: konjakas, armanjakas, markas, grappa, orucho, metaxa, rakija. Iš vaisių spirito: eaux de vie , kalvadosas, arakas, cherry brandy, kiršas, palinka, slivovica. Iš grūdų ar bulvių spirito: vodka, degtinė, šnapsas, akvavitas, viskis. Iš kitos žaliavos spirito: džinas, romas, tekila, meskalis ir kt.

Ilgainiui praktikoje nusistovėjo terminas – “brendis”. Tai gėrimas, padarytas tik iš vynuogių spirito, atskiesto distiliuotu vandeniu, kad būtų ne toks stiprus ir geresnio skonio. Bet prieš tai spiritas praeina ilgą taurinimo kelią. Tik to kelio pabaigoje jis tampa brendžiu. Jeigu jis neturi savo pavadinimo, vadinamas tiesiog “brendžiu”. Garsiausias iš brendžių turi savo pavadinimą, rodantį jo kilmę. Tai konjakas, nes kilęs iš Konjako (Cognac) rajono. Ilgai jis buvo vadinamas “Konjako brendžiu”. Nuo 1909 m., kai Prancūzija paskelbė, kad konjaku gali būti vadinamas tik Konjako rajone padarytas brendis, jis bevadinamas tik vienu žodžiu. Savas pavadinimas taip atskiria konjaką nuo brendžio, kad kasdienybėje mes jų nebesusiejame, nors jie yra vieno kraujo. Iš to ir kilęs prancūzų posakis: “Kiekvienas konjakas yra brendis, bet ne kiekvienas brendis yra konjakas”. Žinoma, konjaką išaukština jo gamybos technologija.

Kuo skiriasi brendis

Pirmiausia brendžio kokybę lemia žaliava – vynuogės. Iš pirmo žvilgsnio atrodo keista, bet tai aksioma: iš geriausiam vynui naudojamų veislių gero brendžio nepadarysi. O geriausias brendis išeina iš vynuogių, duodančių rūgštų ir šiurkštų vyną. Tinkamiausia veislė Prancūzijoje – baltoji Ugni Blanc. Jos aštrus rūgštumas naudingas ilgai laikyti statinėje. Tik iš jos daromas konjakas. Ispanijoje brendis daromas iš panašių savybių turinčios Airen veislės. Tačiau kitoks brendis daromas ir iš kitų veislių, net raudonųjų. Antra lemianti sąlyga – tai laikymas statinėje. Nuo jo priklauso brendžio aromatai ir skonis. Iš statinės brendis išsineša cinamono, riešutų, imbiero, pipirų, karamelės, medaus, slyvų, šokolado, tabako, sūrių tonus, kurių suderinimas ar nederėjimas parodo gerą ar prastą brendį. Iš kokio ąžuolo padarytos statinės, kokio amžiaus, kiek laikoma – visa tai atsispindi gėrimo aromate ir skonyje.

Lithuania · Added: 12 Jan 2008 22:03 Post subject: Alkoholis - kas tai?

Neimante1
Ar matai mano komentarą, kažkas yra su tavo prisiregistravimui netvarkoje

Lithuania · Added: 19 Jan 2008 10:56 Post subject: Alkoholis - kas tai?

Alkoholis Lietuvoje ir kryžius lietuvių tautai

Statistikos Departamento duomenimis, absoliutaus alkoholio litrais vienam gyventojui teko: 2000 m. - 9,9 litro; 2001 m. - 10 litrų; 2002 m. - 10 litrų; 2003 m. - 10,2 litro; 2004 m. - 10,4 litro; 2005 - 10,7 litro.
* Lietuvos alkoholio rinkos vertė per artimiausius penkerius metus išaugs 35,5%. Pernai alkoholinių gėrimų rinka išaugo 6,9%. Lietuvių išlaidos alkoholiui itin išaugo pradėjus kilti gyvenimo lygiui po 2004 m., Lietuvai tapus ES nare. (ELTA pranešimas, „Kauno diena“, 2007-01-30)
Tokie yra oficialūs skaičiai, tačiau, kaip tvirtina Nacionalinės tabako ir alkoholio kontrolės koalicijos prezidentas A. Veryga ir Respublikinės Vilniaus psichiatrijos ligoninės direktorius V. Mačiulis, realus alkoholio sunaudojimas yra mažiausiai dvigubai didesnis, nes dalis alkoholio visada lieka neįskaičiuota. Šie specialistai sprendžia pagal alkoholinių psichozių, kurių neįmanoma nuslėpti, skaičių.
A. Veryga: Jei vertintume, kokiais mastais didėja alkoholinės psichozės atvejų, reali padėtis būtų daugiau nei 20 litrų gryno etilo alkoholio per metus. Per penkerius metus alkoholinių psichozių skaičius išaugo nuo 55 iki 90 atvejų šimtui tūkstančių gyventojų. Alkoholinės priklausomybės diagnozę galima nuslėpti einant gydytis privačiai, tačiau alkoholinės psichozės nenuslėpsi. Didelę alkoholio dalį išgeria vaikai, kurie teoriškai net nusipirkti jo negalėtų.
V. Mačiulis: Visiška laisvė girtavimui. Alkoholis yra narkotikas, prie jo priprantama. Jauni žmonės gali priprasti per 6-8 mėnesius. Šiuo metu užregistruoti 2 vaikų alkoholinės psichozės atvejai. Baltoji vaikų karštinė buvo neregėtas dalykaas Lietuvoje. O dabar po Lietuvą laksto daugiau kaip 3000 nuo baltosios karštinės pamišusių žmonių, daugiau nei 600 serga lėtinėmis psichozėmis, pavydo kliedėjimu. Tai labai pavojinga, nes sutuoktiniai dažnai vienas kitą nužudo. Tokių lėtinių psichozių nuo 1990 m. padaugėjo daugiau nei 20 kartų. 80% visų savižudybių įvykdoma esant girtos būsenos. (http://www.delfi.lt/archive/article.php?id=12071801)

* LR Seime vykęs Nacionalinės sveikatos tarybos posėdis konstatavo, kad vykdoma alkoholio politika iš esmės prieštarauja alkoholio kontrolės teisės aktų nuostatoms, t. y. vykdoma politika ne mažina, bet didina alkoholio vartojimą. ... Posėdyje akcentuota: kad pagrindinį vaidmenį sprendžiant klausimus, susijusius su alkoholio vartojimu vaidina ne Nacionalinė sveikatos taryba, bet Ūkio ministerija, o Valstybės tabako ir alkoholio kontrolės tarybą, kaip neparankią instituciją, jau antrą kartą rengiamasi naikinti.
Be to, sparčiai auganti mažmeninė prekyba, didėjantis prekybos tinklų skaičius ir atsirandančios specializuotos alkoholinių gėrimų parduotuvės skatina gėrimų pardavimą.
- „Kauno diena“, 2007-02-14; „Kelias į pražūtį“

PSO duomenimis, kai alkoholio suvartojimas per metus vienam gyventojui viršija 8 litrus absoliutaus alkoholio, prasideda negrįžtamas tautos nykimas ir degradavimas. 2005 m. lietuviai, pagal oficialią statistiką, suvartojo 10,7 litro gryno spirito vienam gyventojui, bet iš tikrųjų, pasak, A. Verygos ir V. Mačiulio, - apie 20 litrų.
Laisva Lietuva taip pat pasistatė depopuliacinį (gyventojų mažėjimo) kryžių. Tai kryžius tautai. Tą kryžių nubraižė gimstamumo ir mirtingumo rodiklių kreivės. Kol tauta gyvybinga, gimstamumo kreivė yra aukščiau už mirtingumo. Mažėjant gimstamumui ir didėjant mirtingumui kreivės pradeda artėti viena prie kitos, susilygina, persikryžiuoja ir toliau judėdamos laiko ašies kryptimi nubrėžia kryžių. Lietuvoje šios dvi kreivės susikryžiavo maždaug 1995 metais.
Konkretūs skaičiai yra tokie: 1990 m. mirtingumo rodikliai padidėjo nuo 10,8 iki 12,8 tūkstančiui gyventojų, o gimstamumo sumažėjo nuo 15,4 iki 8,9 tūkstančiui gyventojų. 1990 m. teigiamas gyventojų prieauglis buvo +4,6 tūkstančiui gyventojų , o 2005 m. ¬¬-3,9 tūkstančiui gyventojų. Galima patiems nubrėžti kreives ir pamatyti, kaip atrodo kryžius tautai.
Lietuvoje natūralus gyventojų skaičiaus mažėjimas prasidėjo nuo 1994 metų. 1994-2004 metais Lietuvos gyventojų natūraliai (neskaitant emigracijos) sumažėjo 69 tūkstančiais, o pastaraisiais metais kasmet sumažėja po 20 tūkstančių (iš ataskaitos Seimui).

* Statistikos departamento duomenimis, per trejus pastaruosius metus buvo uždarytos 422 bendrojo lavinimo mokyklos, o moksleiviško amžiaus vaikų skaičius sumažėjo 20761.
- ELTA, 2004-11-29; http://www.delfi.lt/.../article.php

* Mokslininkų teigimu, nemažėjant emigracijai bei išliekant menkam gimstamumui, ilgainiui gali pristigti pinigų išmokėti numatytas pensijas. Pasak Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos sekretorės Audronės Morkūnienės, jau po 10 metų gali tekti skolintis pinigus, norint išmokėti tokias pensijas, kokios yra dabar numatytos.
- Lietuvos radijas; Omni Laikas, 2006-09-05

* Sunkiai suvokiama, kad vienas iš trylikos globos namuose gyvenančių vaikų yra tikras našlaitis, o likusieji yra socialiniai našlaičiai - jie turi tėvus, kurie jais nesirūpina.
- Žmogaus teisių stebėjimo instituto (ŽTSI) projektų vadovė Agnė Kurutytė; Delfi.lt, 2006-05-17.

* Pernai kiekvienas Lietuvos gyventojas išgėrė apie šešis litrus sidro - keturis kartus daugiau nei prieš dvejus metus. Lengvųjų alkoholinių gėrimų gamintojo „Ragučio“ duomenimis, iš viso 2006 m. Lietuvoje parduota daugiau nei 20 mln. litrų sidro. Pats „Ragutis“ užima apie 40-45%. šalies sidro rinkos. Bendrovės pardavimai pernai išaugo 72%. iki 9,1 mln. litrų. Pasak D. Rutkausko, šiemet laukiama ne mažesnio apyvartos augimo nei pernai. Tikimasi, kad sidro pardavimai ypač išaugs prasidėjus vasaros sezonui.
- ELTA. 2007-01-29

* Klaipėdos mokyklos šį rugsėjį dar labiau ištuštės. Planuojama, kad jose bus 31 klase mažiau. Jose galėtų mokytis apie 800 vaikų. „Nors šie skaičiai nedžiugina, tačiau tai - optimistinė prognozė. Gali būti, jog šią rugsėjo 1-ąją į Klaipėdos mokyklas neateis dar daugiau vaikų“, - perspėjo uostamiesčio savivaldybės Švietimo skyriaus vedėjo pavaduotoja Virginija Kazakauskienė. Pasak jos, mokyklos tuštėja kasmet. Kiekvieną rugsėjį sulaukiama po maždaug 1500 mažiau vaikų. „Vaizdžiai tariant, kasmet netenkame po dvi vidutinio dydžio mokyklas“, - pridūrė ji.
- „Klaipėda“, 2007-03-08

* Šiaulių rajone yra apie 50% kaimų, kuriuose eilę metų nebegimsta vaikai. Kuo toliau nuo rajono centro, tuo mažiau naujagimių. „Žinokite, aš apakusi“, - neslėpė nuostabos Birutė Babrauskienė, Šiaulių rajono civilinės metrikacijos skyriaus vedėja, surinkusi informaciją apie Šiaulių rajono kaimus, kuriuose pernai negimė vaikų. Vedėja prisipažino: gavusi pirminę informaciją iš pradžių nepatikėjo savo akimis ir kai kurių seniūnų prašiusi perskaičiuoti dar kartą. Kuo kaimas labiau nutolęs nuo centro ar pagrindinių kelių, tuo labiau sensta ir miršta.
- „Šiaulių kraštas“, 2007-02-10

* Šokių salėje besivoliojantis girtas dešimties metų vaikas. Ankstyvą rytą prie alkoholio parduotuvės miksą tiesiog iš butelio pakaitomis traukiantys iš kaimo atvažiavę tėvas ir paauglė jo dukra. Į policijos komisariatus iš viešų vietų atvežami šimtai girtų vaikų. Kai kurie jau komoje - vežami tiesiai į reanimacijos skyrius. Tai kasdieniai nieko jau net nebestebinantys Lietuvos reiškiniai. Gerti tapo norma, o negerti - lyg ir patologija. Tačiau ši nuostata neatsirado savaime. Tai - į vaikus ir moteris nusitaikiusios alkoholio rinkos „pasiekimas“. Paaugliai teikia pirmenybę gėralo skoniui. O gamintojai tuo pasirūpina. Degtinę parduoda sumaišytą su sultimis ar limonadu. Vis dažniau berniukai alų pradėjo keisti neseniai atsiradusiu alaus kokteiliu, skanesniu už alų. Mergaitės taip pat geria ne šampaną ar vyną kaip jų mamos. Nusiperka „Sidro“, „Mix“-o ir kitokių paskanintų alkoholio mišinių. Būti šiek tiek išgėrus - madinga. Vilma Ancikevičienė, Kelmės rajono policijos komisariato Nepilnamečių nusikaltimų prevencijos grupės vadovė, konstatuoja liūdną faktą, jog per dešimt šių metų mėnesių į policijos komisariatą iš viešų vietų atvežti 54 girti nepilnamečiai, iš jų - 12 mergaičių. Prieš penkiolika metų girtas vaikas policijos komisariate buvo retenybė. Per keliolika pastarųjų metų alkoholis pavertė degradais, nelaimių aukomis arba nuvarė į kapus tūkstančius Lietuvos žmonių, dažniausia silpnavalius suaugusius. Dabar alkoholio rinka nusitaikė į vaikus. Situacija labai sparčiai pasikeitė, kai imta gaminti pigius, iš vaiko kišenpinigių įperkamus, pasaldintus ir paskanintus alkoholinius kokteilius. Alkoholio gamintojai augina sau naują alkoholio vartotojų kartą.
- „Šiaulių kraštas“, 2006-11-18

Moksleivių tyrimai rodo, kad Lietuvoje daugėja rūkančių vaikų. ESPAD tyrimo duomenimis, 1995-2003 m. šešiolikmečių rūkančių paauglių padaugėjo nuo 34% iki 49%, o to paties amžiaus merginų - nuo 18% iki 33%. Pastaruoju metu, kaip rodo ESPAD ir HBSC tyrimų duomenys, bent kartą gyvenime bandę rūkyti prisipažįsta 88%. 15-16 metų amžiaus berniukų ir 73% mergaičių. Rūkančių vaikų nuošimtis jau yra didesnis už suaugusiųjų.
Lietuvoje nuolat blogėja moksleivių alkoholio vartojimo situacija. ESPAD apklausa atskleidė, kad 2003 m. abstinentų skaičius tarp 15-16 metų Lietuvos moksleivių buvo vienas mažiausių iš 30-ies Europos šalių. ESPAD tyrimo duomenimis, 15-16 metų vaikų girtavimas nuo 1995 iki 2003 m. išaugo 5 kartus. 15-16 metų moksleivių, vartojusių alkoholį 10 ir daugiau kartų per paskutines 30 dienų, skaičius 1995-2003 m. tarp berniukų išaugo 4 kartus (nuo 2,6% iki 12,8%), o tarp mergaičių - beveik 5 kartus (nuo 1% iki 4,7%). Net 66 proc. Lietuvos moksleivių per paskutinius 12 mėn. buvo girti. Tai rodo jau ne atsitiktinius išgėrimus, bet sistemingą jaunosios kartos girtavimą. Todėl galima atsakingai teigti, kad didėjantis girtaujančių vaikų skaičius yra logiška nuolatinio alkoholio kontrolės politikos liberalizavimo pasekmė. Paauglių, augančių be tikrojo tėvo arba motinos, rūkymo galimybė yra 1,5 karto didesnė už paauglių, augančių su abiem tėvais. Sutrikęs bendravimas su tėvais yra dar reikšmingesnis veiksnys skatinantis rūkymą, nes rūkymo galimybę didino 2,9 karto berniukams ir 3,7 karto mergaitėms.

Vakar Seimas pritarė Alkoholio kontrolės įstatymo pataisų projektui. Esminė pataisa yra ta, jog norima liberalizuoti prekybą alumi, praskiestu sultimis. Tokie mišiniai jau ir dabar tapo itin populiarūs tarp paauglių. Tačiau norima, kad jie būtų pardavinėjami visur, kur tik pasiekia vaikų rankos.
- „Klaipėda“, 2007-03-14

Nacionalinė tabako ir alkoholio koalicija kreipėsi į Prezidentą, kad būtų imtasi „neatidėliotinų priemonių stabdant gėdingą tautos girdymo procesą“. Pasak Nacionalinės tabako ir alkoholio koalicijos (NTAK) prezidento dr. Aurelijaus Verygos, šiuo metu esančią situaciją neabejotinai galima vadinti kritine.
Lietuva pagal suvartojamo gryno alkoholio kiekį, tenkantį vienam šalies gyventojui, jau pirmauja Europoje. Alkoholinių psichozių skaičius per pastaruosius 15 metų išaugo 10 kartų (nuo 9 atvejų 100 tūkst. gyventojų 1990 m. iki 90 atvejų 100 tūkst. gyventojų 2005 m.). Statistikos departamento duomenimis, nuo 2000 iki 2005 m. mirčių dėl alkoholio vartojimo skaičius išaugo 40% Šalyje atlikti epidemiologiniai tyrimai parodė, kad per 10 metų girtaujančių (geriančių kas trečią dieną) 15-16 metų berniukų skaičius išaugo 4 kartus, o to paties amžiaus mergaičių - 5 kartus. Tie patys tyrimai patvirtino faktą, kad tik 2% 15-16 metų vaikų nevartoja alkoholio. 2005 m. atliktas namų ūkio tyrimas parodė, kad pagrindiniai nepilnamečių mergaičių mėgstami gėrimai yra sidras ir alkoholiniai kokteiliai, o nepilnamečių berniukų - alus. Būtent šios prekės yra dažniausiai reklamuojamos, teigia NTAK. Lietuva labai blogai atrodo tarptautiniame kontekste: pirmaujama savižudybių, žuvusiųjų keliuose, patyčių paplitimo mokyklose ir kitose suvestinėse. Visos šios socialinės žaizdos yra tiesiogiai susijusios su alkoholio vartojimu, - teigia A. Veryga. Jis primena, kad Lietuvoje net 70% savižudybių įvyksta apsvaigus nuo alkoholio. Be to, Lietuvoje jau užfiksuoti vaikų alkoholinės psichozės atvejai, o alkoholinėje komoje per šventes medikams gabenami vaikai jau tapo įprastu reiškiniu, - sako A. Veryga. Apie tai, kad valstybė nepadarė nieko, kad pagerintų padėtį, savo išvadose patvirtino ir Seimo kontrolierius. Dar daugiau, šalies Premjeras atvirai tyčiojasi iš visuomenės, teigdamas, kad alkoholio reklama neturi įtakos jo vartojimui. Ūkio ministerija, nuolat tardamasi su alkoholio gamintojais, nepaliaujamai kuria sąlygas alkoholio pramonei klestėti, - stebisi A. Veryga. Jo manymu, tokia padėtis sukuria aplinką, kurioje alkoholio nevartojantys žmonės laikomi psichiškai nesveikais.
- lrt.lt, 2007-03-29

(Medžiaga apie padėtį Lietuvoje paimta iš kun. R. Skrinsko leidžiamo elektroninio laikraščio PRO VITA - http://www3.vdu.lt/life)

Lithuania · Added: 19 Jan 2008 10:59 Post subject: Alkoholis - kas tai?

* * *
Kaip buvo nepriklausomoje tarpukario Lietuvoje?
1922 m. Konstitucijos 101 str. leido valsčių piliečiams patiems spręsti, ar reikalingos svaigalų prekybos įmonės. Tuo remiantis 30-yje valsčių buvo uždarytos visos smuklės.
Panaikinus šį straipsnį, 1924 m. buvo įvestas valstybinis alkoholio monopolis, kurį saugojo įstatymai ir Baudžiamasis statutas. 1934 m. įvesti gėrimų reklamos apribojimai, uždrausta pardavinėti alkoholį asmenims iki 18 metų, valstybės tarnautojams ir dėvintiems valstybines uniformas. Už naminės varymą bausta iki 1,5 metų kalėjimo arba iki 6000 Lt bauda. Premijuoti policininkai, suradę naminės varyklas. Vienam Lietuvos gyventojui per metus buvo parduodama tik apie l litrą absoliutaus alkoholio.
Jau pirmaisiais sovietų okupacijos metais alkoholio buvo parduota 74,9% daugiau nei 1939 metais. Okupacijos metais Lietuva tapo viena iš labiausiai prasigėrusių respublikų, buvo didinama alkoholio gamyba, ypač pigaus, steigiama vis daugiau alkoholio parduotuvių, žmonėms peršamas „sakingas“ alkoholio vartojimas, rengiami „žiburėliai“, dygo pirtelės nomenklatūros orgijoms, augo nusikalstamumas, katastrofiškai trumpėjo vyrų amžius.
1985 m. M. Gorbačiovo pradėtos antialkoholinės politikos dėka, Lietuvoje iš 41140 alkoholio prekybos taškų liko tik 990. Deja, Gorbačiovo antialkoholinė politika tetruko 2,5 metų. Ši antialkoholinė politika parodė, kad valstybė, protingai ir racionaliai koordinuodama savo veiksmus, gali veiksmingai mažinti alkoholio suvartojimą ir grėsmingas to vartojimo pasekmes. (http://siauliai.lcn.lt/skelbimai/;108)

Lithuania · Added: 19 Jan 2008 11:02 Post subject: Alkoholis - kas tai?

Apie sausą įstatymą

Ar galima gyventi be alkoholio mūsų laikais? Galima. Yra šalys, kuriose negeriama. 44 pasaulio šalys gyvena sauso įstatymo sąlygomis. Tai musulmoniškos ir Artimųjų Rytų šalys. Gyvena jie gerai. Pavyzdžiui, važiuojant į Iraną, deklaracijoje yra klausimas: Ar vežatės alkoholio ir kitų narkotikų? Alkoholis ten prilygintas narkotikams. Egipte veikia sausas įstatymas. Už alkoholio vartojimą - 60 smūgių lazda. Tačiau kurortuose, kur norima pritraukti užsieniečius, - sausas įstatymas neveikia.
1998 metais teko dalyvauti Humanizmo ir blaivybės kongrese, kuris vyko Švedijos mieste Esterzunde. Jo centre yra didžiulė parduotuvė, kurioje galima rasti viską, išskyrus alų, vyną ir degtinę. Mums, atvykusiems iš „girtos Rusijos”, buvo labai keista. Aplankėme kitas parduotuves ir jose neradome alkoholio. Švedo paklausiau: Ar Švedijoje sausas įstatymas? - Kol kas ne, - atsakė, - Už miesto yra parduotuvė, kurioje alkoholiu prekiaujama tris valandas per dieną. Visi geriantys atvažiuoja ten apsipirkti. Tačiau alkoholį ten parduoda tik pateikus pasą. Duomenys įvedami į kompiuterį ir policija gauna pranešimą, kad toks ir toks pirko alkoholio. Gali būti problemų.
Butelis degtinės ten kainuoja 24 JAV dolerius, o cigarečių pakelis 8 dolerius. Į tuos, kurie vartoja alkoholį ir tabaką, žiūrima kaip į išprotėjusius. Išprotėję žmonės. Jie kenkia sau, kenkia aplinkiniams ir dar didelius pinigus už tai moka. Aišku, kad ne viskas su jų protu tvarkoje. Gyvenome ten 8 dienas. Per tą laiką nemačiau nė vieno policininko, nemačiau nė vienos konfliktinės situacijos gatvėje. Po langais ištisą parą stovi dviračiai, vežimėliai, mašinos. Niekam nėra minties kažką iškrėsti - blaivūs žmonės gyvena. Norėjome pamatyti nors vieną girtą. Per 8 dienas matėme du girtus: vieną švedą ir vieną rusą.
Tame kongrese kalbėjo Švedijos darbo ministrė, jauna moteris. Ji pasakė, kad 8 iš 16-os Švedijos vyriausybės narių yra blaivybės organizacijos nariai ir iš principo nevartoja nei alkoholio, nei tabako. 112-os šalių atstovai atsistojo ir jai plojo. Ji sakė: Švedijoje yra bedarbių problema, tačiau 99% ši bedarbystės problema yra tik dėl išlikusios prekybos alkoholiu. Žmonės, kurie vaikšto į alkoholio parduotuves, dirbti nenori. Jie gauna dideles socialines išmokas ir jas prageria. Jeigu ir įsidarbina, jie nesugeba kokybiškai dirbti. Švedijos vyriausybė, sekdama Norvegijos pavyzdžiu, 2000 metais nori visai uždrausti prekybą alkoholiu.
Norvegijoje nuo 2000 metų faktiškai uždraustas ir tabako pardavimas. O žinote kodėl? Norvegijoje ir Švedijoje yra karalius ir karalienė. Jie myli savo liaudį, jie nori, kad išaugtų sveiki, pilnaverčiai palikuonys.
Mano šeimoje jau 21 metai sausas įstatymas. 1983 metais aš perskaičiau akademiko F. Uglovo pranešimą. Tame pranešime Uglovas parodė, kad gyventojai yra tikslingai naikinami alkoholiu, kaip kadaise Amerikos indėnai. Dar Brežnevas buvo gyvas, kai ši gyventojų naikinimo programa buvo paleista. Perskaičiau ir man plaukai atsistojo. Patikrinau visus skaičius. Grįžęs namo, surinkau iš baro konjakus, vynus ir nustebusios žmonos akyse viską išpyliau į klozetą. Pasakiau, kad mūsų namuose daugiau šito nuodo nebus. Gerai supratau, kam reikalinga, kad šituos nuodus „kultūringai“ gerčiau. Supratau, kad netylėsiu, nors ir kiek tai kainuotų. Eisiu, kalbėsiu, kas yra ruošiama mūsų žmonėms. O kainavo iš tiesų daug.
Taipogi supratau, kad pirmas klausimas, kurį man užduos: O kaip tu pats? Ar negeri? Tikriausiai geri kultūringai? Išmokyk mus kultūringai gerti ir problema bus išspręsta. Betgi kultūringai gerti neįmanoma išmokyti - juk tai narkotikas. Mūsų akademiniame miestelyje prasigėrė keturi akademikai, prasigėrė kaip Jelcinas ar kaip bet kuris kitas darbininkas. Nėra jokio skirtumo.
Šventės mūsų šeimoje blaivios, svečiai, draugai, giminės blaivūs. Gyvename gerai, šita tema nėra jokių kalbų ir netgi juokų. Viskas normalu.
Mano vyresniajai dukrai 33 metai. Ji dirba Novosibirsko televizijoje. Negalite įsivaizduoti, kiek bjaurasties ir šlykštumo toje kloakoje. Ji vienintelis žmogus visoje televizijoje negeria alkoholio ir nevartoja narkotikų. Jaunesnioji dukra baigė Ekonomikos ir valdymo institutą. Aš tik vieną kartą buvau nuvažiavęs į jos institutą. Patekęs ten per pertrauką vos gyvas likau. Reikėjo laiptais užlipti į penktą aukštą. Kiekvienoje laiptų aikštelėje stovėjo rūkančios merginos. Visa laiptinė skendėjo dūmuose.
Ir ištekėjo dukros už blaivių jaunų vyrų. Juk švara traukia švarą. Pagalvojau, kad esu laimingas tėvas. Mane dažnai gelbsti Blaivybės Sąjungos ženklelis. Jame pavaizduotas šv. Jurgis ant žirgo, ietimi smeigiantis drakoną. Manęs klausia, kas tai per ženkliukas. Aiškinu, kad tai šventa ir amžina blaivaus gyvenimo idėja. Aš ne todėl alkoholio nevartoju, kad skauda kepenis ar inkstus. Aš savo blaivumu save ir tautą gelbsčiu, ir tave gelbėju nuo pražūties. Tokia pozicija kiekvienoje kompanijoje sukelia pagarbą. Rusijoje visada gerbdavo idėjos žmones. Nori man įpilti - aš stiklinę atitraukiu. Tu ką, sergi? Ne, vaikinai, priešingai - aš esu sveikas, tai su jumis ne viskas tvarkoje. Nuo šito nuodo pradėsite kvailėti, sirgti.